在家太久都變胖了...動起來！在家也能簡單做的體力測定ft.怡麗絲爾

知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤）這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定大家可以看影片跟我們一起做喔！另外也感謝這次ELIXIR怡麗絲爾跟我們合作以下是這次我們使用的保養品資訊，知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤）這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定大家可以看影片跟我們一起做喔！另外也感謝這次ELIXIR怡麗絲爾跟我們合作以下是這次我們使用的保養品資訊，知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤）這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定大家可以看影片跟我們一起做喔！另外也感謝這次ELIXIR怡麗絲爾跟我們合作以下是這次我們使用的保養品資訊，